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銅章班 ~ 課程體制 |
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~ 銅章一 ~ |
跳躍 : |
賓尼式跳躍 ( BUNNY HOP ) |
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後點膠半週跳 ( 1/2 MAPES ) |
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莫克式跳躍 ( MOHAWK JUMP ) |
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旋轉 : |
雙腳旋轉 ( TWO FOOT SPIN ) |
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單腳直立旋轉 ( ONE FOOT UPRIGHT SPIN ) |
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舞步 : |
一組初級舞步動作 |
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圖形 : |
#1 |
ROF - LOF CIRCLE EIGHT |
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#1B |
LOIF - ROIF CHANGE EIGHT |
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#2 |
RIF - LIF CIRCLE EIGHT |
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~ 銅章二 ~ |
跳躍 : |
半週跳 ( WALTZ JUMP ) |
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後內點膠半週跳 ( 1/2 FLIP ) |
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後外點膠一週跳 ( MAPES ) |
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旋轉 : |
IF UPRIGHT |
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IB UPRIGHT |
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舞步 : |
一組初級舞步動作 |
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圖形 : |
#2B |
LIOF - RIOF CHANGE EIGHT |
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#5A |
ROIF - LIOF SERPENTINE |
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~ 銅章三 ~ |
跳躍 : |
後內結環一週跳 ( SALCHOW ) |
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後內點膠一週跳 ( FLIP ) |
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反向後內點膠一週跳 ( TOE - WALLY ) |
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旋轉 : |
IB UPRIGHT CHANGE IF UPRIGHT |
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IB SIT SPIN |
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舞步 : |
兩組初級舞步動作 |
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圖形 : |
#7 |
ROF - LOF |
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#9A |
RIF - LOB THREE |
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- 此銅章課程適合中級者而希望投身藝術花式之人仕 |
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- 布章班 |
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- 悠然會課程體制 |
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